最近樂在把什麼食材都先準備好的前置作業，像是蛋沙拉做好早上涂在吐司上就可以吃了。羅曼菜洗好切好一袋一...

最近樂在把什麼食材都先準備好的前置作業，像是蛋沙拉做好早上涂在吐司上就可以吃了。羅曼菜洗好切好一袋一袋，煙燻雞肉撕好一盒....淋上自製的鳳梨醬加堅果加優格就好好吃，沙拉的豐富配料大家都很厲害了。只朵拉最近很樂在食材規律的處理方式。冰箱現在有很多自製的食物覺得很讚。有
＊涼拌蓮藕2罐
＊鳳梨醬4罐
＊百香果醬1罐
＊溏心蛋1盒
＊醃小黃瓜1罐
還有很多各類干貝醬.炒酸菜1罐.醃酸梅.波隆那肉醬..
應該就是SOP的配料法吧！

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